Loka brunn 2010
Stinas bilder har datum i nerkanten, Ingegerd har fått ram och mina är helt vanliga.

 Resan till Loka brunn tog två timmar, men tiden gick snabbt med trevligt småprat och gnabb om vilken väg vi skulle ta, om vi var på rätt väg och om mycket annat smått och gott. Stina läste kartan och Ingegerd visste vilka vägar som gick vart för hon och Olle åker ofta småvägar i trakterna. Jag körde.
Vårt hus är pittoreskt och passar oss utmärkt.
Våra bokade behandlingar skulle börja klockan fyra. Ingegerd och jag hade beställt gyttjebädd och ryggmassage. Gyttjan var, som syns nedan, inslagen i tyg. Den var varm och när man sedan blev omstoppad med tjocka täcken och handdukar blev det rätt svettigt, vilket jag misstänker var avsikten. Uppmjukad och varm fick sig sedan ryggen en rejäl omgång massage. Jag har träningsvärk utanpå ryggen idag.
 
 
 
 


Ingegerd kopplar av med vatten och frukt i väntrummet.

 

Vi tog oss en stund vid bassängkanten innan vi återvände till omklädningsrummet för att byta om. Miljön är lika kunglig som Loka brunn.
 
 
 
 
 
 

Middagen avåts i den vackra matsalen och maten var väldigt god. Efteråt satt vi en stund i salongen och lyssnade på en sjungande pianospelande flicka, men när hon frågade vad vi ville höra och jag bad om Jungfruns bön, som ju hade passat in i omgivningarna så kunde hon inte den. :-(

Då gick vi ut i omgivningarna och såg oss omkring.
Vi gick ner till sjön Södra Loken och beundrade bastun och konferensmöjligheterna, men vi kom inte in så bilden fick tas genom glasrutorna.

Stina fick oss att posera vid en björnstaty. I bakgrunden skymtar taken på de hus ITiS-gruppen bodde i när jag var här senast 2001.
 
 

Det kändes som att komma hem.
Söndag 100801 - från och med idag är jag riktig pensionär
Vi bara poserar - vi började inte dagen i baren.

Sedan gick vi ut och stavgick på 2,1 km spåret. Fast först fastnade vi i kryddträdgården.		 Jag började dagen med att ladda upp bilderna från igår med min iPhone som modem.
Spåret var alldeles lagom långt och ansträngande för oss otränade personer. Vi såg massor av blåbär och Stina önskade nog att hon åkt hit i stället för till Trosa.

Efter avverkat varv gick vi och drack brunn och kände oss vederkvickta.
Vi besökte också kyrkan och vi var väldigt noga med att stänga dörren.
Till lunch åt vi väldigt goda fyllda baguetter i loungen till badet.

Sedan badade vi någon timme dvs. vi satt mest och löste korsord.
Jag har haft väldigt svårt att låsa mitt skåp och har fått byta skåp och trixa. Idag upptäckte jag att jag försökt använda en 10 centare i stället för en 10 krona. Visst är de lika?

Det var uppehåll när vi gick från badet för att gå "hem" och dricka kaffe. Sen sov Ingegerd och jag en stund innan vi gav oss på 3,6 km spåret.
Då hade vi inga stavar med oss till hjälp, men det hade vi behövt. Det var uppför och nerför och stenigt och ojämnt, men vi såg växter vi inte vet namnet på. Ja, ljung känner vi förstås igen. Vad är de andra?
Några kantareller fick vi också med oss hem innan vi gick och åt middag.

Detta är tallört

Grattis Kerstin, nu är du riktig pensionär!

Måndag

Skogsutflykt efter frukost. Vi hittade kantareller och lummer.

Därefter iväg till badet och idag sken solen. Vi flöt omkring i utepoolen, bubblade i innepoolen och JAG åkte vattenrutschkana för första gången i mitt liv.

På eftermiddagen blev det en utflykt till Grythyttan och lunch på Måltidens hus. I det huset fanns även ett kokboksbibliotek och ett museum.


Vi tittade också in på den berömda Gästgivaregården, besökte kyrkan och den likaledes berömda glassbutiken i centrum. Tyvärr var inte allt vi ville besöka öppet, men vi blev nöjda ändå.
Tillbaka till vår egen lilla stuga och någon timmes slappande för Ingegerd nere vid poolen och för min del på soffan utanför med bok och korsord.

Så bestämde jag mig för att ladda telefonen/modemet men kunde för mitt liv inte hitta sladden. Jag fick för mig att den blivit bortstädad när vi inte var hemma, så jag gick till receptionen och frågade efter den. 

Jag gillade inte tanken på att sladden var borta = inget internet, ingen telefon alltså ingen kommunikation alls så till sist fick jag huvuvärk och gick till badrummet för att ta en värktablett. I necessären låg sladden! Fråga mig inte hur den hamnat där.

Stina slappade minsann inte. Hon kilade upp i skogen och plockade blåbär och svamp, men så fick hon sitta och rensa sin svamp själv. Dock är det Ingegerds svampkniv som kommer till nytta. Ingegerd är vår svampexpert.

Dagens höjdpunkt blev som vanligt middagen. Vi har fått jättegod mat. Det syns väl på Ingegerd att hon njuter.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Efter middagen gick jag tillbaka till stugan för att börja göra i ordning den här sidan medan Stina och Ingegerd satte sig på verandan och drack sprit.
 
Tisdag 3 augusti - hemresedagen
Det började snurrigt för jag tog fel skor, först Ingegerds och sedan Stinas
  innan jag äntligen fick på mig mina egna och vi kunde gå till frukosten.
Frukostbordet var välfyllt som varje dag 
 och vi såg till att äta oss riktigt mätta innan vi packade klart.
In med allt bagage i bilen och sedan till det roligaste, att överlämna alla våra småvinster till tjejen i receptionen som tog betalt. Hon såg inte glad ut, men hon räknade snällt och gav oss ett kvitto på att vi betalat.
Första stoppet blev innan vi ens kommit till Grythyttan. Jag måste bara 
 få en bild av den nästan osannoligt vackra utsikten.


Vi åkte till Nora och strosade i butiker. Ja, vi handlade en del också och åt lunch vid Strandstugan. Paj först och glass efteråt. Så fort någon lämnade sitt bord kom kajorna och tog hand om eventuella rester. Rätt äckligt faktiskt. 

Järnvägsvagnarna är Nora vandrarhem.

Vi gjorde fynd hos en äldre man som hade textilaffär innan vi fortsatte hemåt.
På vägen upp hade vi sett en skylt mot Nostalgilandet. Nu svängde vi dit.
Det såg rätt kul ut när vi först åkte in, men när vi tittade lite närmare på stället blev vi lite avskräckta för allt var halvsunkigt, smutsigt och eftersatt. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vi stannade inte länge.
Sista stoppet på vår resa blev Café Tårtan i Kolbäck. Det är ett ställe vi gärna rekommenderar. Gott kaffe, gott bröd och rimliga priser.
 

Nu har vi börjat vinna ihop till nästa hästvinstresa. I lördags fick vi tio nya kronor i kuvertet!
Till sidan Mat dryck och husrum